Imaginative Verfahren
Bei den imaginativen Verfahren wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und wir finden Zugang zu unserem Unterbewusstsein.
Phantasiereisen
Phantasiereisen dienen der Entspannung und fördern die Vorstellungskraft, die Kreativität, die Konzentration und die Wahrnehmung.
Visualisierung
Die Visualisierung nach Simonton arbeitet mit Entspannung und Vorstellungsbildern. Körperliche Auswirkungen von Stress können abgebaut werden. Die bewusst erstellten bildhaften Vorstellungen werden genutzt um die Selbstheilungskräfte im Körper anzuregen und Schmerzen und Krankheiten positiv zu beeinflussen.
Imagination
Die bildhaften Vorstellungen bei der Imagination führen zu tiefer Entspannung und sind hilfreich bei der Selbsterfahrung und der Persönlichkeitsentwicklung. Man findet Zugang zu inneren Ressourcen und Kraftquellen.
