Kurs:
Ruhe und Entspannung für Kinder
Viele Kinder im Schulalter reagieren auf die Belastungen in Schule, Freizeit oder Familie mit Stress, Nervosität, Auffälligkeiten und Angespanntsein. Die Eltern beobachten Konzentrationsprobleme, aggressives Verhalten oder sozialer Rückzug Ihrer Kinder. Manche Kinder klagen über Bauch- bzw. Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit oder Schlafstörungen. Entspannung kann den Kindern helfen mit Stresssituationen besser umzugehen, das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die Ängste zu nehmen. In diesem Kurs lernen die Kinder durch Übungen aus dem Autogenen Training, dem Yoga und der pädagogischen Kinesiologie sowie durch Fantasiereisen und Spielen zur inneren Ruhe zu kommen.
